围观300斤女孩减肥,成了一场「羞辱狂欢」

凤凰周刊·2026年06月22日 09:30
全网都在等一个300斤女孩“吃死自己”......

这是一个全民活在线上的时代。

有人举着手机云养狗,有人隔着网线无痛当妈;

还有人贡献流量,赛博喂养“电子小猪”。

只不过,这里的“电子小猪”并非宠物,而是活生生的减肥博主。

减肥博主们的视频内容,也不是运动,而是暴食。

看客们迷恋的也不是逆袭神话,他们享受的是:

居高临下地围观、嘲弄、贬低博主带来的优越感。

镜头里的大胃王们显然很懂恶意背后的流量红利,她们透支身体,只为精准迎合这份“恶意的消费”。

这场夏日专属的荒诞“畸形秀”,如今正在成为一种互联网狂欢。

但无论从哪种角度看,这样的狂欢都让人觉得不适。弹幕和评论区挤满了把身材审判包装成关心的恶言,与其说大胃王「减肥」是一个赛道,不如说这是一场群体性的精神霸凌。

01

减肥的大胃王

被当成新时代的「电子小猪」?

虽然闯的是减肥赛道,但“电子小猪”的日常基本跟减肥没什么关系。

她们不会在早上八点空腹做有氧,甚至从不空腹。一般会在视频开头敷衍地上一下秤,给粉丝报一下自己的最新体重。

随后就开始进食。

嘴上说着吃两口东西垫一下,结果左一口右一口渐入佳境,直接给自己吃开胃了。有的热衷于碳水夹碳水,有的完全是咸甜永动机。

“好久没吃汤圆了,虽然热量高”;

“这个鸡腿我去皮了,但是去掉的皮也被我吃掉了”;

“本来早上劝自己只吃一个烧饼,没想到齁咸还难吃。”

“感觉自己亏了,就又吃了3个馅饼”。

网上只要出现新型减肥手段,她们都会跟风实践。

学着别人用16+8减肥法,结果8小时内共进食:

一个榴莲披萨、一个菜饼、一碗杯面、一份锅包肉、一份凉皮、一条五花肉、一个奥尔良烤鸡腿、一个鸭头、半截玉米。

只要看过几集就看能明白,“电子小猪”这种暴食行为学的核心就是预期违背,你根本预判不了她们为了多吃点可以说出什么话。

每个“电子小猪”都有自己的受众,但粉丝们通常不会满足于只看一个。

有人屡次成功瘦到110斤,又屡次反弹回220斤,甚至靠意志力战胜了司美格鲁肽。啥是司美格鲁肽?享誉国际的“减肥神药”,作用于大脑摄食中枢,从源头降低饥饿感,达到减肥的效果。世界范围内靠司美格鲁肽减肥成功的案例数不胜数,但到了减肥博主身上,司美格鲁肽的药效约等于0,丝毫不影响食欲。

经此一役,博主@再见251斤的大可 被网友称为“电子小猪”界的唯一真神;

博主@-小瑶one day- 擅长把自己荒诞的行为合理化,不断调动人性中的贪婪、自恋、出尔反尔,粉丝说就爱看她左右脑互搏的滑稽样;

博主@甄甄大变身 是公认的情绪内耗王者,每次暴食后就口述五百字忏悔录,还要向粉丝索取安慰。

不少人因为受够了这种扑面而来的负能量选择脱粉,当然还有源源不断的新粉偏偏对这种戏剧性上瘾。

有人当乐子看,有人当邪典电影看。后者对她们最常使用的描述就是:

“胃袋控制大脑”。

比如发明了“冻啃”一词的甄甄,因为把从冷冻层拿出来的食物不解冻就塞进嘴里,被网友嘲笑靠展现完完全全的动物性出圈。

这部分网友还会把“电子小猪”的照片设置成手机壁纸,试图对自己起到恐吓的作用。

网上还出现了专门盘“电子小猪”的reaction博主。

“电子小猪”经常会耍一些小聪明,比如上秤的时候,一只脚几乎踩在秤外面;或者在减脂餐里偷偷挤上高热量的酱......

这些博主把“电子小猪”的内容脱水后再加工,放大、放慢、逐帧分析,把所有的矛盾冲突、暴食瞬间、打脸现场高密度地呈现出来。

无论是亲自围观“电子小猪”,还是盘其他博主的二创视频,都像是免费观看一场“畸形秀”,以此获得精神催吐的效果。

常常有粉丝发出喜报,养的“电子小猪”已经直奔300斤了,而自己已经成功减掉30斤。

屏幕里,“电子小猪”被胃袋控制大脑像一个个没有感情的暴食机器。

屏幕外,观众一人一份酸奶碗,欣赏他人的堕落,获得一种向下比较的快感。

02

围观「电子小猪」

为什么会成为一场全网狂欢?

很显然,围观“电子小猪”们进食,早就不只是感官上的猎奇了。

看客们之所以对那些画面上瘾,是把这些抽象减肥博主当成了一种安慰剂。

@赵赵是个常年减肥的女孩,她戒断晚饭的方式就是在每个饥肠辘辘的晚上,逐一点开关注列表里的“电子小猪”们。

“看到她们把食物塞进嘴里的样子,我第一反应是生理性反胃,紧接着就是一种庆幸,还好自己没有变成那样。”

@赵赵代表了相当多一部分网友的心态。

“不管你承不承认,这就是一个减肥成瘾的时代。所以看着别人替自己吞下那些高热量的食物,并展现出一种近乎自毁的丑态时,人很容易就获得一种因为厌恶而产生的安全感。”

“电子小猪”们失控的进食状态就像一面哈哈镜,镜子里那个已经变形的人,把镜子外忍饥挨饿的人衬得更体面。

藏在这种体面底下的,是一种可以被量化的优越感。

当代大多数人的生活都是失控的,随时可能丢掉的工作,不敢确定关系的感情,没有提前预告的未来。

就跟《马大帅》里失意的范德彪一样:“握不住的大奔,忘不掉的玉芬,打不赢的恶仗,放不下的自尊”。

这些失控是模糊的、不能量化的。

而观看“电子小猪”,你能清晰地看到她们的失控尺度,也会生出一种感觉:

你比她们都要强,你有自控力就更高级。

你或许没钱没地位没对象,但你赢了,因为你起码能管住嘴。

如果仅仅因为能抑制食欲的优越感,“电子小猪”们还不足以让人上瘾。

有人不懂观众明明都在吐槽她们、讨厌她们,甚至对她们感到恶心,为啥还要天天看?

一言以蔽之:恨比爱长久。

其实说白了就相当于一种“辱追”。

很多看客是带着一种攻击性心态来看“电子小猪”的:

越瞧不起越攻击,越攻击越有优越感。

“电子小猪”满嘴的食物和堆积的脂肪,仿佛照见了一种溃败腐烂的人生,观众就踩在这种生活上治疗自己的焦虑。

网暴别人你可能不占理,但围观“电子小猪”已经成了一种群体狂欢,成了“你弱你该被骂”的围猎。

以前我们不敢明目张胆地身材歧视,如今偏口鱼博士走红、“碳水脸”成了一种审判;

舆论风向给了很多人一个机会,可以没有心理负担地去指责别人贪吃、放纵,这种行为是非常道德的,甚至是“为她好”的。

人们善于把对“电子小猪”的指责包装成一套更科学更严谨的关心,义愤填膺。

看客用这种道德上的优越感,来对冲自己对生活失控的恐惧,获得一丝正义的幻觉;

当然,“电子小猪”确实不是单纯的受害者,她们太知道观众想看什么,于是刻意放大“发誓破功再发誓”的减肥循环。

流量逻辑、经济效益就是她们的第一生产力。

她们把自己失控的丑态,甚至是随时可能垮掉的身体一一呈现在镜头前,用自我羞辱去换取看客的围观,挣上一份收入。

看客们也消费着“电子小猪”,通过获得那些麻痹自己的优越感,短暂逃离无法掌控的现实烂摊子。

在这场一个愿打一个愿挨的双向献祭里,没有人是无辜的。

但也没有人是真正的赢家。

嘲笑“电子小猪”,永远无法解决我们的真实困境。

而这场荒诞又残酷的流量狂欢,不过是“用一张假钞,买一把假枪”。

不用赌,谁的枪里都没有子弹。

本文来自微信公众号“凤凰周刊”(ID:phoenixweekly),作者:富十几,编辑:章鱼,36氪经授权发布。

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